地震如何逃生（住楼地震如何逃生）

摘要： 发生地震时应采取什么逃生方式,尽量避免发生伤害室内安全逃生方法 我国多数专家认为：震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法。避震应选...

发生地震时应采取什么逃生方式,尽量避免发生伤害

室内安全逃生方法 我国多数专家认为：震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法。避震应选择室内结实、能掩护身体的物体旁、易于形成三角空间的地方，开间小、有支撑的地方，室外开阔、安全的地方。躲避时，身体应采取伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心的姿势。

室内逃生方法：中国的许多专家建议，在地震发生时应就近寻找掩护，震后迅速撤离到安全地带。理想的避难地点包括室内有结构强度、能提供掩护的身体旁边，或开阔且安全的外部空间。在避难时，应采取保护头部和颈部的低姿态，蜷曲身体以降低重心，并抓住稳固的家具如桌腿。

打开房门，便于地震后逃生，也方便接受救援。关闭电源开关和燃气阀门，避免因地震导致的次生灾害，从而减少救援难度。不要乘坐电梯逃生，也不要跳楼逃生，等待强震过后再迅速有序撤离。地震发生后，应该远离高层建筑、烟囱、高大古树等，特别要避开有玻璃幕墙的建筑物。

策略一：震时保持冷静，震后走到户外。这是避震的国际通用守则，国内外许多起地震实例表明，在地震发生的短暂瞬间，人们在进入或离开建筑物时，被砸死砸伤的概率最大。因此专家告诫，室内避震条件好的，首先要选择室内避震。如果建筑物抗震能力差，则尽可能从室内跑出去。

地震怎么逃生

在地震发生时地震如何逃生，若您身处室内，切勿试图跑出房屋，因为这样可能会被掉落地震如何逃生的物体砸伤。相反，您应该寻找坚固的家具，如桌子或床，躲在其下。如果没有这样的家具，尽量站在门口，门框可以提供一定的保护。远离窗户，因为玻璃可能会破碎。

打开房门，便于地震后逃生，也方便接受救援。关闭电源开关和燃气阀门，避免因地震导致的次生灾害，从而减少救援难度。不要乘坐电梯逃生，也不要跳楼逃生，等待强震过后再迅速有序撤离。地震发生后，应该远离高层建筑、烟囱、高大古树等，特别要避开有玻璃幕墙的建筑物。

地震的逃生方法包括就近躲避、寻找安全掩体、放低重心、保护头部安全和不点明火等。就近躲避 震时就近躲避，震后迅速撤离到安全的地方，是应急避震较好的办法。这是因为，震时预警时间很短，人又往往无法自主行动，再加之门窗变形等，从室内跑出十分困难地震如何逃生；如果是在楼里，跑出来更几乎是不可能的。

下面就来给大家介绍一下，地震发生后该如何逃生。第一步地震如何逃生：在地震中，木质建筑物是最牢固的，可以与地震的力量一起移动。所以我们简单的滚下床，在床的周围是一个相对安全的空间。第二步：自然地蜷缩身体，在靠近沙发或者是椅子的旁边躺下，并蜷缩起来。千万不能走楼梯和乘坐电梯。

地震如何逃生自救

1、如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。被埋要保存体力 如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。

2、钢筋水泥结构的房屋等，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，曾经发生有人被封闭在屋子里的事例。请将门打开，确保出口。平时要事先想好万一被关在屋子里，如何逃脱的方法，准备好梯子、绳索等。

3、如果住在楼房中，发生地震如何逃生了地震，不要试图跑出楼外，因为时间来不及。最安全、最有效的办法是地震如何逃生：及时躲到两个承重墙之间最小的房间，如厕所、厨房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房间内侧的墙角，并且注意保护好头部。千万不要去阳台和窗下躲避。

4、寻找掩体地震如何逃生：地震来临时，如无法逃顺利逃出室外，则要尽快在室内选择合理的避险地点。坚固的桌子下面、柜子及沙发旁边、狭小的空间如卫生间中。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，也要用坐垫等物保护好头部。

5、可躲避在坚实的家具下，或墙角处，亦可转移到承重墙较多、开间小的厨房、厕所去暂避一时。商店 在商店遇到地震时，要保持镇静。由于人员慌乱，商品下落，可能使避难通道阻塞。此时，应躲在近处的大柱子和大商品旁边（避开商品陈列橱），或朝着没有障碍的通道躲避，然后屈身蹲下，等待地震平息。

6、遇到地震的时候，首先你要非常的冷静，因为你只有冷静下来，才能想到办法逃生，还有就是遇到地震的时候，一定要找一个安全的地方躲起来，比如说坊子边边角角。

地震后怎样逃生

1、地震了地震如何逃生，逃生办法要根据所在的位置是在室内、在室外、在空地、在公众场所还是在高层楼上来决定。在室内 地震开始时，如果正在屋内，切勿直接冲出房屋，权宜之计是躲在坚固的床或者桌下，倘若没有坚实的家具，应站在门口，门框多少有点保护作用，应该远离窗户，因为窗玻璃可能被震碎。

2、在商店遇震时，应躲在近处的大柱子和大商品旁边，或朝着没有障碍的通道躲避，然后屈身蹲下，等待地震平息。 震后自救时，应保护呼吸畅通，扩大和稳定生存空间，用砖块、术棍等支撑残垣断壁，以防余震发生后，环境进一步恶化。

3、抓紧时间紧急避险。如果感觉晃动很轻，说明震源比较远，只需躲在坚实的家具底下就可以。大地震从开始到振动过程结束，时间不过十几秒到几十秒，因此抓紧时间进行避震最为关键，不要耽误时间。选择合适避震空间。室内较安全的避震空间有地震如何逃生：承重墙墙根、墙角；有水管和暖气管道等处。

4、尽可能远离高大建筑物，跑到空地上去。为免地震时失去平衡，应躺在地上。倘若附近没有空地，应该暂时在门口躲避。★、切勿躲在地窑、隧道或地下通道内，因为地震产生的碎石瓦砾会填满或堵塞出口。除非它们十分坚固，否则地道等本身也会震塌陷。

在地震来临时应该怎么逃生?

室内逃生法：地震发生时，应迅速寻找最近的结实物体，如家具旁，形成三角空间避难。采取蹲下或趴下的姿势，降低重心，保护身体。逃生时，尽量靠墙移动，以便确定方向。 户外逃生法：在开阔地带蹲下或趴下，避免摔倒和人群踩踏。地震时不要返回室内。

倘若附近没有空地，应该暂时在门口躲避，切勿躲在地窖、隧道或地下通道内，因为地震产生的碎石会填满堵塞出口。在公众场所遇到地震时，大众会因惊恐而导致拥挤，甚至发生踩踏事件，这时需要有序撤离，不要乱跑乱窜。身处高层建筑内需采取哪些措施 打开房门，便于地震后逃生，也方便接受救援。

发生地震时，顾客可能乱作一团，商品等物纷纷落下，阻塞避难通道。

利用砖石、木棍等支撑残垣断壁，防止余震时被进一步埋压。在废墟中如何设法逃生？ 尝试与外界联系，轻轻敲击铁管或墙壁发出求救信号，避免长时间大声呼救，节省体力。 寻找通道，向有光或通风的方向移动，排除障碍开辟道路。 如果开辟通道耗时过长或过于费力，应停止行动，保存体力。

保持冷静，鼓足勇气和毅力，避免精神崩溃。强烈的求生欲望和乐观精神是创造自救奇迹的关键。 用手巾、衣服等捂住口鼻和头部，避免灰尘呛闷。活动手和脚，清除身上物体，用周围物品支撑重物，扩大安全空间，确保空气流通。如有条件，寻找逃生通道。 注意观察周围环境，寻找生存空间。

注意观察周围环境，寻找通道，设法自行逃脱。如果无法逃脱，不要大声呼喊，听到外面有人时再呼救或敲击出声，向外界传递求救信息。 如果无力自救，尽量减少体力消耗，寻找食物和水，并计划使用。保持乐观，等待时机，并设法与外界援救人员取得联系。在地震后，群众互救同样重要。

发生地震或火灾时,该如何逃生?

1、身上着火了，不要乱跑，要在地上打滚压灭火势，或者立即脱去衣服。出逃时可以用被子浸湿披在身上，抵挡火势。不管去哪住，要先找安全出口并牢牢记住，发生紧急事件不要乘搭电梯，走楼梯或者往空阔的地方跑。逃出的姿势要以低姿势爬行，遇到火灾要冷静，马上往安全出口方向跑。

2、在地震中遇到火灾，应立即采取措施扑灭初期火焰，若火焰与身高相当，可尝试用水灭火或用厚重物品覆盖火源。 火灾中保持冷静至关重要，选择安全的逃生路线。如果视线受阻，应利用已知的家具位置或墙壁摸索前进。 当烟雾弥漫时，应低姿势爬行，避免吸入有毒烟雾。

3、．如果在平房里，突然发生地震，要迅速钻到床下、桌下，同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部，等地震间隙再尽快离开住房，转移到安全的地方。地震时如果房屋倒塌，应呆在床下或桌下千万不要移动，要等到地震停止再逃出室外或等待救援。

4、在地面爬行逃离是有效方法。发生火灾后，会产生浓烟，遇到浓烟时要马上停下来，千万不要试图从烟火里冲出，在浓烟中采取低姿势爬行。火灾中产生的浓烟由于热空气上升的作用，大量的浓烟将漂浮在上层，因此在火灾中离地面30厘米以下的地方还应该有空气，因此浓烟中尽量采取低姿势爬行，头部尽量贴近地面。

5、有必要避难时，为不致卷入火灾，请把车窗关好，车钥匙插在车上，不要锁车门，并和当地的人一起行动。务必注意山崩、断崖落石或海啸 在山边、陡峭的倾斜地段，有发生山崩、断崖落石的危险，应迅速到安全的场所避难。在海岸边，有遭遇海啸的危险。

6、不要惊慌地奔出室外，首先暂时躲在坚固的家具或桌子底，最好躲在体积小的房间，如卫生间、厨房。 一次强震过后，不应安心下来，要准备应付余震的发生。 震后首先将大火扑灭。 尽量步行到避震所，携带物应尽量减至最少。 不要走过狭窄的道路、沟渠边缘、悬崖或河边，以免发生意外。