将iPhone充电限制在80%，真的可以延长电池寿命！

摘要： 文观察者网杨蓉当地时间月日路透社引述两名消息人士报道美国商务部预计将在周一日提议禁止美国境内智能网联汽车和自动驾驶汽车使用中国软件和硬件理由是国家安全考量的和上一代都提供了将充电限...

【文/观察者网杨蓉】当地时间9月21日，路透社引述两名消息人士报道，美国商务部预计将在周一（23日）提议，禁止美国境内智能网联汽车和自动驾驶汽车使用中国软件和硬件，理由是“国家安全”考量。

的iPhone 16和上一代iPhone 15都提供了将充电限制在80%而不是100%的选项。这样做的原因是，许多人在一天中不需要将手机充满电，这样可以减少电池磨损，延长电池寿命。

但该理论有实际的结果支持吗？最近，一家来自德国的测评网站“Macworld”旗下的网站“Macwelt”，通过收集用户一年的充电数据并进行统计分析，最终找出了 ——充电至100%的电池在一年后的健康程度明显较低。

话虽如此，但其实两者的差别并不大。其中一组 的iPhone 15电池的最大容量从原始容量的99%下降到 98%。另一组的 结果是从95%下降至93%。

对于那些每年都升级换新的用户来说，这点电池损耗完全不会影响旧机的回收价格；然而对于那些每隔几年才升级一次新iPhone的用户来说（比如我自己），这里还是建议大家考虑选择充80%的充电限制。

换句话说，如果你日常不是重度使用手机，或者你是Plus或者Pro Max用户（电池容量更大），那么80%的充电限制可能会更适合你。另外说实话，我认为最糟糕的使用习惯其实是经常将电池电量用至20%以下，甚至用到关机。

要知道，这种使用习惯会 伤害手机电池，以及尽量不要在高温下持续使用手机。能做到这两点，远比你把充电限制在80%对电池健康的影响更有效。