我不要抖音了的简单介绍

摘要： 抖音做的太好了,好到我不得不把它卸载了终于，我把抖音卸载了，不是说抖音不好，而是它做的太好了，好到每个*就十几秒，好到看上去任何时候都可以刷几条放松一下，有时还能让自己大笑起来，...

抖音做的太好了,好到我不得不把它卸载了

终于，我把抖音卸载了，不是说抖音不好，而是它做的太好了，好到每个*就十几秒，好到看上去任何时候都可以刷几条放松一下，有时还能让自己大笑起来，好到现在大街小巷到处都是人在刷抖音，抖音这个平台做的太好了，好到占据了我们很多时间，我们还一点也没有感觉。

主要的原因还是抖音会让上瘾，一刷就停不下来，特别是晚上睡觉的那些年轻人，基本上都是刷到半夜才睡的，然后醒来之后的第一件事还是刷抖音，看*没有错，但一定要有自制力，要控制自己观看的时间。

当然最关键的还是看个人，我不反对网上那些劝大家卸载“抖音”的文章，可能出发点确实是好的，但你就是再怎么说还是无法改变个人的观点，卸载与否是要个人去自行判断的。 “抖音”就像当年的网游一样，很多沉溺于网络游戏的孩子有的长大了，自己自然而然就懂事明白了自己当年耽误了不少时间，然后奋发图强的也大有人在。

其实我认为抖音给生活中带来的好处要小于带来的劣处。不过抖音给我们带来的好处还是十分明显的。细心的朋友就会发现，近几年短*app变得越来越火，从最开始的快手到现在的抖音*，西瓜*，火山小*等等，小*也做的一点点在进步。

作为一个快手抖音都玩过的人来说，快手和抖音分要分出哪个好的话，我是更喜欢快手的。快手出的更早，然后就一直火到了现在，用户基础更庞大，内容也就更加丰富。抖音的话，虽然有一些特效什么的很炫酷，但是看多了也就没啥意思了，内容比较单一。

第四个办法就是删掉抖音并且设置密码锁，让自己无法打开强制性让自己无法接触到抖音，并且将更多的时间花到现实生活中，比如去健身，去跑步啊，去和同学或者和朋友聚餐交流，去学习都可以有效的防止沉迷抖音。

年轻人,为什么我建议你远离抖音

让很多的好人好事，感人事迹广为流传，增强了民族的文化信仰，这也是其正向作用之二。

抖音与其说在摧毁中国年轻人不如说是你的自律摧毁了你。这是一个娱乐软件，难道你想从中获取知识？抖音只是一个娱乐软件。即使它被摧毁了，也最多会摧毁一些人。每个人玩抖音都有不同的目的，毕竟，最大的电池量有5亿人，我觉得没有哪个企业愿意放手。

01 最近一段时间，微博被一篇篇关于抖音的热点文所轰炸。《我为什么劝你卸载抖音》、《抖音是如何毁掉中国年轻人的》，诸如此类，等等等等。

我终于下定决心卸载抖音了

我不要抖音了我看着已经指到凌晨三点我不要抖音了的时针，忘记这是第几次沉溺在精心剪辑的抖音短*里，一个接一个的刷着，分不清哪些是拍摄效果，哪些才是现实。心一狠，我决定长按住屏幕上的黑色方块，然后和它说再见。可当“是否卸载抖音”的弹框出现时，心情逐渐变得复杂。01 回忆起认识抖音以来的种种。

我觉得让我卸载快手抖音的原因，可能是因为现在快手抖音里面好多人都是为我不要抖音了了火而不择手段，它的一些价值观是不太符合我们现在的价值观的，就是让我觉得我不要抖音了他的价值观有一些扭曲，所以正是这些原因才让我去卸载了快手抖音。

终于下定决心把抖音卸了，太多毒鸡汤，主要是自己还觉得很有道理。1抖音有多毒，白天看甜蜜瞬间，晚上是美食之美、细致入微、风味之醇，馋死我了！中了抖音的毒，有没有人能替我卸载了它。

制定容易实现的短期计划，比如每天读书半小时，跑步5公里，有序的，由浅入深的去养成习惯，一段时间后，一个新的习惯培养成，抖音也就会不自觉地戒掉 最后，希望每个想要戒掉抖音的朋友都能找到适合自己的方法，早日戒掉抖音。

最讨厌那种突然闯进我不要抖音了你的生命中，然后说喜欢你，当你接受他了，一句话也没留下转身就走了。是不是因为我给不了你想要的幸福，你才对我不屑一顾。你说无论我变成什么样子，你都不会离开我，于是我摘下了面具，却看到了落荒而逃的你。

把抖音卸掉后,我的生活发生了哪些变化?

开始注重家人和朋友，获得很多人生启示，人际关系意外变得舒适。在开始好转之前，大概日子能用“丧”来形容。所以开始一周我没什么积极性作为，相反是被动的，为了消磨时间开始学化妆、学穿搭、健身等等。

之前安装抖音的时候，我平常没事的时候都会一直在刷抖音，然后晚上经常一刷就会刷得很晚。在卸载抖音以后，我开始迷恋上看小说了，找到那一篇很吸引人的小说，所以我在没有事的时候都会看小说。

其次是生活质量。重拾写作的爱好真的对我改变了很多，时间不再花在无病呻吟的文案上，精力也不在低质量的短*中浪费，而是花在有意义有计划的事情上。

下面说说卸载抖音后的变化吧，现在，无聊或休息的时候，无抖音可刷，就不会导致短暂的快乐后带来的更多的无聊。早上醒来后因为没有抖音刷，所以就干脆起床了。迷糊的时间少了不少，睡眠质量也好了一些，工作的效率也高了一些，晚上回家还可以做深度阅读。

而当我们上瘾后，我们的生活、价值观以及身体健康开始慢慢的发生了变化。就在半个月前，我决定卸掉抖音，最开始的几天是最难熬的，尤其体现在上厕所以及睡觉前和睡觉后。但现在我已经习惯没有抖音的生活了，抖音对人的毒害是潜移默化的，接下来是我总结的抖音的危害以及如何戒掉抖音。

而且你会发现的是，不再沉迷于刷手机后，时间变多了，世界也会变得更加广阔和有趣。最后想要说明的是，写这篇文章的目的不是号召大家卸载抖音，抖音不是洪水猛兽，就像网络对于我们的意义一样，是把双刃剑。