雾霾天气吃什么好，雾霾天气吃什么能清肺
现在雾霾很多.哪些食品吃了防止雾霾清肺的我们来看一些可以帮助抵御雾霾伤害的食物。第一个推荐是富含维生素C的食物，比如柑橘类水果、鲜橙汁、番茄等。维生素C具有抗氧化作用，能够帮助清除体内自由基，增强机体抵抗力。萝卜清肺，这个季节吃萝卜堪比人参，免疫力低下的人群可以多吃点，对化痰止咳很有效果。胡萝卜：...
雾霾吃什么，雾霾吃什么中药清肺
雾霾天吃什么可清肺?清肺的食谱有哪些?1、陈皮有和中治胃、消食补气的功效，和大肉一起食用，平时怕吃油腻消化不良的人便也可享用了。茯苓柚子饮做法：柚子外皮加肉切成小丁，茯苓6g，整理干净备用。2、蘑菇：很多人会奇怪，蘑菇怎么就放到这篇文章里来了，一般人不知道，其实蘑菇还是有养肺滋阴的功效。所以，在雾...
