哪些食物熟食有营养?1、今日分享的是用孛荠（马蹄子）、梨子、胡萝卜煮的茶汤，在补水保湿滋养人体的前提下，还可以补充一些营养成分。针对小孩子，大家建议做一些从视觉上能够吸引它的食材，我将食物切割成了花型图案，小孩边吃边喝，一会就喝过2碗。实际上茶汤食材选用也是非常多的，最好是是用时令果蔬。2、猪拱嘴...