我是女生,跑800米,请问要注意什么?跑800米注意的主要有如下几点的：热身运动。这是必须的800米怎么跑！热身运动不仅让你的身体筋骨活动开来，使你更好的发挥，而且，也可以保护你在剧烈运动过程中不受伤800米怎么跑；起跑。起跑时并不需要蹲地式，直接稍微身体前倾，听到号令即可开始跑，需要注意的是，不...